- Новости Австрии
-
Совместное использование автомобилей между фирмами
28.09.2025
NÖ: 122 новых офицера для вооруженных сил Австрии
28.09.2025
Горнолыжные абонементы в Зальцбурге вновь подорожали
27.09.2025
Небольшой спад количества ночевок в Форарльберге
27.09.2025
Город Вена приглашает на «День винного похода»
27.09.2025
OÖ: Linz Linien приобретает участок Brau Union
27.09.2025
IKG: Террористическая атака на синагогу в Граце
26.09.2025
Нижняя Австрия: Дилеры критикуют закон об оружии
26.09.2025
Штирия: Рынок вооружений привлекает компании
26.09.2025
Вена: Б/у электромобили все более популярны
26.09.2025
- Архив новостей
< Октябрь 2025 Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
- Рекомендуем
- Рекомендуем
Тироль: Бесплатные курсы «Здоровая спина»
Опубликовано: 31.08.2022
Боль в спине может коснуться каждого. Однако с некоторыми из них можно бороться относительно простыми мерами. Вот почему Австрийская больничная касса предлагает с осени бесплатные курсы «Здоровая спина» в Тироле.
С 1 сентября вы можете записаться на курсы «Здоровая спина», предлагаемые Больничной кассой Австрии. Курсы подходят для всех в возрасте от 18 до 65 лет, у которых уже есть незначительные жалобы или есть склонность к болям в спине. Факторами риска являются длительное сидение, стояние, плохая осанка или регулярные движения. Стресс, будь то частный или профессиональный, также может способствовать восприимчивости.
Программа тренировок включает в себя простые упражнения для мышц туловища, тренировку подвижности и советы по здоровому образу жизни в повседневной жизни.
Индивидуальные курсы длятся 14 недель, и вы тренируетесь два раза в неделю по одному часу в группе. Вы можете зарегистрироваться на www.aktiv-gruppen.at, сообщают австрийские государственные СМИ.