- Новости Австрии
-
Вена: Битва в соцсетях перед выборами SPÖ vs FPÖ
06.02.2025
Вена: Сотни рыб погибли в канале Neustädter от токсина
06.02.2025
Tafel Austria спас рекордное количество продуктов
06.02.2025
Штирия: Водители автобусов угрожают забастовкой
06.02.2025
Аднет: «Schlotterer» объявила о сокращени продаж
06.02.2025
Вена: Музеи под управлением KHM установили рекорд
06.02.2025
Каринтия: Обмен ударами в экономической политике
06.02.2025
Каринтия: Запрет телефонов в начальных школах
06.02.2025
Тироль: City Bike в Инсбруке зафиксировала новый рекорд
06.02.2025
Город Грац ожидает снижения числа деловых поездок
06.02.2025
- Рекомендуем
- Рекомендуем
Штирия: Здоровый образ жизни снижает риск рака
Опубликовано: 04.02.2025
Регулярные физические упражнения и здоровое питание способствуют поддержанию организма в хорошей форме. Эксперты отмечают, что это давно известный факт. В рамках Всемирного дня борьбы с раком они подчеркивают, что риск развития онкологических заболеваний можно значительно снизить.
По данным Статистического управления Австрии, в Штирии по-прежнему регистрируется большое количество случаев рака. В прошлом году от этого заболевания пострадали почти 7000 человек. Среди мужчин наиболее распространенной формой остается рак простаты, а среди женщин – рак молочной железы.
Глава отдела по борьбе с раком акцентирует внимание на профилактике: «Мы знаем, что образ жизни играет ключевую роль в развитии рака».
Эти выводы подтверждает профессор гематологии Медицинского университета Граца. Исследования показывают, что в 40% случаев на возникновение рака влияют курение, избыточная масса тела, употребление алкоголя, воздействие солнечного света и недостаток физической активности – в указанном порядке.
Особенно важно движение, то есть спорт, отмечает профессор: «Научные исследования подтверждают, что два-три часа физических упражнений в неделю значительно снижают риск возникновения рака – до 30%».
Ожирение и неправильное питание также увеличивают вероятность развития онкологических заболеваний. Красное мясо, особенно говядина и свинина, а также переработанные мясные продукты повышают риск, предупреждает эксперт. Поэтому рекомендуется употреблять мясо не чаще одного-двух раз в неделю, отдавая предпочтение овощам и фруктам.
Кроме того, вакцинация может снизить риск развития некоторых видов рака. «Известно, что инфекции гепатита B, гепатита C и вируса папилломы человека (ВПЧ) повышают вероятность рака печени, а также рака органов мужской и женской репродуктивной системы, гортани и носоглотки». В Австрии вакцинация против ВПЧ доступна бесплатно для людей до 30 лет, сообщают австрийские государственные СМИ.
В помощь жителям и гостям Австрии!