OÖ: Правильная подготовка к горнолыжному сезону

Опубликовано: 30.11.2024

По данным попечительского совета по альпийской безопасности, в прошлом зимнем сезоне в Австрии произошло почти 5000 несчастных случаев на лыжах, и около 700 пациентов прошли лечение только в клинике Pyhrn-Eisenwurzen Klinikum Kirchdorf. Как раз к началу сезона в Верхней Австрии клиника снова обращает внимание на правильную подготовку во избежание несчастных случаев.

Хохфихт в Мюльфиртеле и Хёсс в Хинтерстодере — первые два горнолыжных курорта Верхней Австрии начинают зимний сезон сегодня. Склоны часто бывают трудными, особенно в начале лыжного сезона. Это существенно влияет на управляемость лыж.

По данным Phyrn-Eisenwurzen Klinikum Kirchdorf, наиболее распространенные травмы в первую очередь поражают коленные суставы в сочетании с повреждениями связок, менисков и суставных хрящей.

Поэтому при катании на лыжах или сноуборде необходима хорошая физическая форма, считают в клинике. Целенаправленная тренировка силы и выносливости заблаговременно до начала сезона может значительно снизить риск травм.

По данным клиники, несчастные случаи при катании на лыжах происходят особенно часто во второй половине дня, после долгого дня катания на лыжах, поэтому вам следует обращать внимание на свои физические возможности. По данным клиники, алкоголь также играет роль в несчастных случаях на лыжах. Чтобы ничто не помешало провести лыжный сезон без происшествий, вам также следует подумать о защитном снаряжении, таком как шлем и защита спины, сообщают австрийские государственные СМИ.

В помощь жителям и гостям Австрии!

Новости, Форум, Услуги, Видео